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"vapote" (11)

PHILIPPE (56 ans)
Nationalité français
18 août 2016

Bonjour, Dans une semaine, cela fera un an que je n'aurai pas touché une cigarette. Pourtant, j'ai fréquenté assidument cette dernière pendant 40 ans et échoué régulièrement dans mes tentatives d'arrêt. Cette fois, j'ai utilisé la cigarette électronique qui m'a permis de surmonter ma frustration de l'arrêt. J'ai pris mon temps avec des liquides contenant de la nicotine durant 9 mois. Depuis 3 mois, je vapote des liquides sans nicotine et je sens que je pourrai prochainement ranger le matériel, mais je ne précipiterai pas les choses. Je rentre de vacances passées en compagnie de fumeurs et je n'ai pas craqué. Je pense, pour avoir essayé un peu toute la gamme de substituts que la cigarette électronique est certainement la méthode la moins douloureuse pour cesser de fumer et vous la recommande.
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