Témoignages

Bonjour, j' ai commencé à fumer à l' âge de 16 ans . J' ai arrêter pendant 7ans , puis j' ai refumé pendant 9 ans . Il y a exactement aujourd'hui 9 jours que je n' ai fumé aucune cigarette . Je suis nerveuse , mais j' ai prévenu mes collègues qui sont compréhensifs . Lorsque la nicotine me manque , si c' est la journée , je vais me promener , le soir , je fais des mots croisés . C' est difficile , je m' accroche et je sais que la victoire vient avec la détermination , et je tiens à féliciter tous ceux qui ont décidé d' arrêter . Force , courage et détermination .

Partager sur:     

Cela va donc faire un an, le 14 novembre que j'ai arrêté de fumer. Vos témoignages à tous m'ont incroyablement motivée, au moins les premiers jours. Dès que j'avais envie de fumer, je vous lisais.... Merci à vous donc, et merci au site Stop tabac.

Partager sur:     

Pour commencer, bravo à toutes et tous ! J'ai commencé à fumer vers 16 ans, ai arrêté pendant 17 ans de 41 à 58 ans, et arrête, recommence, et ainsi de suite depuis 5 ans. Et pourtant, ma maman est décédée de BPCO aggravée et j'ai été diagnostiquée moi aussi il y a 5 ans. J'avais juste envie de vous dire d'être prudents, de ne jamais croire que vous aviez gagné la partie pour toujours, ... Le tabac, c'est comme l'alcool : il suffit d'une cigarette ou d'un verre pour réduire nos efforts à néant. Une seule solution, résister, résister et résister encore. Toujours. Ce que je vous souhaite de tout cœur !

Partager sur:     

Merci à tous pour vos témoignages, m’aide à tenir . Fumeuse depuis l’âge de 14 ans, j’ai fait plusieurs tentatives d’arrêt de cigarette mais je craquais à chaque fois. J’ai arrêté depuis 6 jours, je suis stressée, déprimée et fatiguée mais malgré tout je tiens le coup. J’espère me débarrasser définitivement de ce poison. Ce n’est pas encore gagné 🤞🤞🤞🤞 Bon courage à toutes et à tous.

Partager sur:     

Je fume depuis l'age de 17 ans, pour faire comme les autres, ma bande d'amis. Et depuis la cigarette devient l'histoire de ma vie. Elle est là les jours de tristesse de joie, de fête, de partage... Et elle m'abîme un peu plus chaque jour, me ride la peau, m'étouffe.Elle est pernicieuse, car elle a la puissance de nous faire croire que c'est pas grave, que l'on arrête quand on veut !! J'ai toujours regretté cette première fois entre elle et moi, je m'en suis voulue. Mais pour arrêter j'ai compris que je n'avais plus besoin d'elle, que je voulais récupérer toutes mes fragilités, mes émotions, mon énergie. comme toute première fois il y a une dernière fois, oui c'est possible d'arrêter. J'ai mal, j'ai mal aux bronches, à la gorge, mais je sais que la vie est plus forte que la nicotine.

Partager sur: