Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage

Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (289)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)

Fumeurs
Fumeurs (49)
Tentative d'arrêt (60)
Fumeurs Malade (20)

Entourage
Famille/Ami (17)
Non fumeurs (2)
Fumée passive (2)

Age
20 ans ou moins (3)
20 à 40 ans (122)
40 à 60 ans (202)
Plus de 60 ans (66)

Dépendance / manque
Dépendance/Manque (20)
Rechute/Echec (12)
Symptômes de sevrage (13)
Dépression/Anxiété (3)
Insomnies (2)

Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (83)
Substituts nicotiniques (32)
Livre Allen Carr (18)
Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
appli Stop-Tabac (4)
E-cigarette / vapotage (24)

Maladies
Risques et maladie diverses (12)
Cancers (9)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
Problèmes respiratoires (11)
Impuissance sexuelle (2)

Santé / bien-être
Problème de poids (3)
Pillule contraceptive
Beauté/Grossesse/Enfants (9)
Sport (14)

Industrie du tabac / société
Tabac chauffé
Politique et industrie du tabac (4)
Additifs
Joint et Tabac (1)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (44)

Accéder par mots clés

Dépendance/Manque:

Jimmy (47 ans ans)
Nationalité Madagascar
20 juin 2023

J’ai fumé pendant 22 ans, une dizaine de cigarettes par jour. J’ai arrêté mardi dernier en suivant la méthode Allen Carr. C’était un parti pris de ma part, les substituts nicotiniques étant hors de prix dans mon pays, Madagascar, où il n’y a pas de couverture sociale. Tout s’est bien passé, sauf que ce matin, j’ai eu une dispute grave avec mon épouse et un problème au travail. Il s’en est suivi un gros énervement. J’ai alors fumé une cigarette, la mort dans l’âme. Depuis quelques heures, je me trouve dans un état de dépression, de léthargie, de culpabilité et de désenchantement. Toutes peines confondues, quoi. Ce message est une bouteille à la mer destinée à vous, mes compagnons dans cette lutte difficile. Aidez-moi.
Partager sur:     

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile utile très utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Olivier  40
Jimmy  40
Georges  40
dom  40
Georges  36
Roger  36
Anonyme  36
ramponi  36
Aïda  36
Cédric  36
Laure  32
Anonyme  32
Olivia  32
Roger  32
Brigitte  28
Anonyme  28
Anonyme  28
steph  24
Anonyme  24
Anonyme  2
 
Prénom:
  
Date:
dom  31 juillet 2023
Jimmy  20 juin 2023
Olivier  12 août 2021
Georges  09 août 2021
Cédric  09 août 2021
Olivia  09 août 2021
Roger  09 août 2021
Anonyme  07 janvier 2021
Anonyme  29 décembre 2020
Anonyme  29 septembre 2020
Anonyme  21 septembre 2020
steph  17 janvier 2014
Laure  09 septembre 2013
Aïda  31 mai 2013
Anonyme  28 février 2011
Brigitte  01 février 2008
Anonyme  12 février 2007
ramponi  27 octobre 2006
Georges  06 octobre 2006
Roger  29 juin 2005