Témoignages
Catégories
• Les 5 derniers témoignages• Les témoignages les plus marquants
• Déposer votre propre témoignage
Ex-Fumeurs
• Ex-Fumeurs (301)
• Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)
Fumeurs
• Fumeurs (52)
• Tentative d'arrêt (60)
• Fumeurs Malade (21)
Entourage
• Famille/Ami (17)
• Non fumeurs (2)
• Fumée passive (2)
Age
• 20 ans ou moins (3)
• 20 à 40 ans (127)
• 40 à 60 ans (210)
• Plus de 60 ans (68)
Dépendance / manque
• Dépendance/Manque (20)
• Rechute/Echec (12)
• Symptômes de sevrage (13)
• Dépression/Anxiété (3)
• Insomnies (2)
Méthodes d’arrêt
• Méthodes diverses (83)
• Substituts nicotiniques (32)
• Livre Allen Carr (19)
• Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
• appli Stop-Tabac (4)
• E-cigarette / vapotage (24)
Maladies
• Risques et maladie diverses (12)
• Cancers (9)
• Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
• Problèmes respiratoires (11)
• Impuissance sexuelle (2)
Santé / bien-être
• Problème de poids (3)
• Pillule contraceptive
• Beauté/Grossesse/Enfants (9)
• Sport (14)
Industrie du tabac / société
• Tabac chauffé
• Politique et industrie du tabac (4)
• Additifs
• Joint et Tabac (1)
• Autres drogues (1)
• site Stop-Tabac (45)
• Accéder par mots clés
Femmes:
Anonyme
(50 ans ans)
Nationalité Française 14 mars 2020 |
Comme beaucoup j’ai commencé à fumer à L’adolescence, j’avais 15 ans. J’étais une grande. Je me sentais plus en sécurité avec ma béquille. Je l’ai traînée avec moi pendant presque 20 ans et j’ai arrêté oui j’ai réussi à arrêté. Une pause de 10 ans ! La vie, les angoisses font qu’un vous prenez une clope et puis deux et puis c’est pas grave ! une petite troisième et fini. Sauf que vous finissez par acheter un paquet. Un seul allez c’est promis après fini sauf qu’après ben c’est trop tard alors vous en achetez un autre. Cela fait donc 5 ans que que j’ai repris et un an que j’essaie de nouveau d’arrêter. Cela avait été si facile d’arrêter il y a 15 (ceci mon mari lui n’a pas se souvenir 🤣) que je pensais que ça ne poserait pas de problème. J’ai même arrêté 4 mois l’année dernière et suite au décès d’une amie je me suis effondrée et j’ai repris ma béquille des galères. En ce moment de nouveau je tente d’arrêter. 18 jours sans cigarette (avec patch quand même). J’ignore si cette fois je vais tenir mais à mon âge ça devient indispensable alors j’espère que cette fois je ne vais pas me retourner vers cette béquille au premier problème que je rencontrai. D’autant que en tout honnêteté elle est quand même très bancale cette béquille. Voilà 18 jours c’est peu mais ça fait du bien de l’écrire.
Autres témoignages pour cette catégorie:
|
|
Voir les témoignages suivants